co to jest

Sorry, ze tak pisze pytania na raty, ale co chwile cos mo sie przypomina. A co z kwestia suchości stawów po winie, NPP da rade je odpowiednio "naoliwić?". Czy jest sens wrzucić jeszcze jakiś suplement z kolagenem czy cos tego typu? Siłowo u mnie wyglada dość dobrze i martwię sie czy kak zaczną wchodzić jeszcze większe ciężary to czy NPP [...]

[...] Po drugie to o co Ci chodzi z tym "Newsweeka" ? Jakoś na razie sie nie pomylili, więc chcesz powiedzieć że tak sobie napisali ten art ? Zresztą mówiłem już że czytałem coś podobnego w jakiejś gazecie medycznej, ale nie pamiętam nazwy. Pozdrawiam. "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi "

Hmmm jeszcze nie orientuje sie tak dobrze w nazwiskach zawodnikow ... ale czy to ten sam Goldberg co popisywal sie na wrestlingu ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

ACT wpisz w wyszukiwarce a na pewno znajdzies. jest to plan dla początkoacych. Co do odrzywek ja bym proponował na raZie nic nie brac tylko ustalic sobie dietke i jej się trzymac. Na start nie potrzeba na razie nic tylko dieta+trening+wytrwałość

j/Boofi Nie slyszalem żeby były jakieś interakcje, ale jeśli liczysz na lepsze działania to wybij sobie z głowy spożywanie alkoholu w trakcie Suplementacji Glukozaminy, po drugie Alkohol i Siłownia to nieporozumienie. Co do Nerek to jedni mówią że tak, a drudzy że nie. Prawdopodobnie jest to kwestia indywidualna. Pzdr..

1)to wywalic banana i dac carbonox lub na odwrot? 2)obnizyc ilosc ww skoro chyba jest ich jeszcze za malo? 3)zdrowe tluszcze jak np? 4)to na kolacje co bys proponowal?

To juz nie chodzi o to żeby robic sobie to co jest na czasie, bo to tez glupota... ale po prostu taki tribal no to .... mocna średniawka delikatnie mowiac %-)

u mnie to samo jest, place jakos co 2 miechy z tym ze koles spisuje liczniki raz na 2 pejmenty wiec rasz placisz wiecej, a pozniej on po zweryfikowaniu wyrownuje rachunek, wiec nie wazne jaka pora roku raz placisz mniej a raz wiecej

Jak rozumieć tekst z wyżej wymienionych linków? Tymczasem okazuje się, że wapń zawarty w krowim mleku jest niebezpieczny dla człowieka, gdyż zawarty jest w kazeinie - białku niestawialnym dla wszystkich ( tylko co 12 człowiek trawi kazeinę). Cała teoria spożywania kazeiny np. na noc by zapewnić powolne wchłanianie białka powinna legnąć w gruzach [...]

[...] dołożyć do tych 10, a w ciężkich złożonych machałem w przedziale 6-8. W moim odczuciu każdy tutaj powinien spróbować różnych kombinacji i na bazie zachowania organizmu zadecydować co na niego działa lepiej. Jeśli masz mały staż to możesz jeszcze tego nie czuć, dlatego zasada - Jeśli idzie to nie zmieniaj nic, często jest trafna. Pozdrawiam

Stosuje się to co się lubi. Dawne metody są zawsze skuteczne. Też stosuję system piramidalnego wzrostu obciążenia. Wyglądam jak wyglądam :-) - chciałbym wyglądać lepiej i nie tracę nadziei, że jest to możliwe. Awatarek to Twoja sylwetka?

"Żabki" (Squat hops) robi się 1 raz w tygodniu, bo są bardzoooo męczące.Pozostałe ćwiczenia 3x w tygodniu.A co do AA3 w sieci to szukajcie na Yahoo.com bo strona ,z której go mam jest już chyba nieaktualna.Sprawdżcie to- www.geocities.com/oakhillballaz/aa.html

a wiec mam se wybrac jeden przyklad z ---- pregram treningowy (obwodowy) podzielony on jes na 6 czesci i jedna mam se wybrac tak?? ale tam jest 12 podpunktow i te podpunkty mam pozniej podzielic na caly tydzie czy jak??? albo mam wybrac 1 przyklad z PROGRAMY TRENINGOWE (DZIELONE) ale tam jes podzial na dzien a i na dzien b nierozumi to czyli mam [...]

No jakos interesuje mnie jakie style tenujecie co jest najpopularniejsze :D Mam nadzieje ze podstawowe style zostały umieszczone w ankiecie :/ bo tak strzeliłem sobie z tymi 15 pozycjami i jak juz wypisałem to mi sie nie chciało zmieniac :)

Trochę niekompletna ta ankieta - wiele osób trenuje więcej, niż jedną SW. Ja zaznaczyłem to, co dla mnie jest w zasadzie główym stylem - KM. Ale poza tym - patrz: profil... I jak to umieścić w wynikach ankiety?

1,3 mogloby byc 6 juz zrobione a co do 14 to chcialam zauwazyc ze na bf wysylaja zyczenia na maila bardzo milo z ich strony ale avki nieee bo juz ich za duzo wszedzie jest a nie sa one najwazniejsze na forum 16 - a jak jego nick to i moj;d Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-10-31 15:39:49

No właśnie ostatnio jest cyrk straszny z numeracją bo w różnych miejscach to co będzie w Abu Dhabi, Nelson vs Nogueira raz figuruje jako UFN 39 a raz jako 40

[...] uprawiać, biegać, bez obawy, że spadną a w okularach to można sobie rozciąć brew (ja tak miałem na nartach) - szkła nie pokrywają w 100% całego pola widzenia - soczewka jest na oku, a szkło w oddaleniu, to robi różnicę - osobiście w ogóle nie czuję, że noszę soczewki, że mam coś na oczach Zmieniony przez - xorton w dniu 11/19/2018 10:18:24 [...]

[...] uprawiać, biegać, bez obawy, że spadną a w okularach to można sobie rozciąć brew (ja tak miałem na nartach) - szkła nie pokrywają w 100% całego pola widzenia - soczewka jest na oku, a szkło w oddaleniu, to robi różnicę - osobiście w ogóle nie czuję, że noszę soczewki, że mam coś na oczach Zmieniony przez - xorton w dniu 11/19/2018 10:18:24 [...]

[...] uprawiać, biegać, bez obawy, że spadną a w okularach to można sobie rozciąć brew (ja tak miałem na nartach) - szkła nie pokrywają w 100% całego pola widzenia - soczewka jest na oku, a szkło w oddaleniu, to robi różnicę - osobiście w ogóle nie czuję, że noszę soczewki, że mam coś na oczach a to mowa o praktycznej kwestii a tych oczywiście [...]